Farbe: Schwarz
Hersteller: GORUCK
Modell: Ruck Plate - 30LB (GR1)
Geschlecht: Unisex
GoRuck Ruck Plate - 30LB (GR1) Schwarz Black
Art.-Nr.: 302008-30LB
kein Bestand
€ 169,90
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Produktdetails
Die perfekte Gewichtsplatte für den GoRuck GR1
Die GORUCK Ruck Plates sind eine ideale Ergänzung für alle, die ihren Ruck auf das nächste Level bringen wollen und die große Herausforderung suchen. Die, für den GR1 optimierte 30 LB Ruck Plate aus extrem widerstandsfähigem Gusseisen, passt optimale in den elastischen Einschub oder Notebookfach des kompakten GORUCK Klassikers. Dank robuster Pulverbeschichtung ist die in den USA hergestellte Ruck Plate selbst bei intensivem Gebrauch optimal vor Rost geschützt.
30LB für die gesteigerte Herausforderung
Die GORUCK 30LB Ruck Plate eignet sich für alle ambitionierten Rucker, die ihre Leistung weiter steigern wollen. Diese 30LB Gewichtsplatte passt optimal in den GR1 von GORUCK und ist im Vergleich zu den Platten für den 20L Rucker und den Ruck Plate Carrier höher geschnitten und flacher. Entsprechende Ruck Plates für den 20L Rucker und den Ruck Plate Carrier findet ihr in unserem GORUCK Markenshop.
Made in USA
Die Gewichtsplatten werden in den USA in einer der ältesten Gießereien des Landes aus duktilem Gusseisen hergestellt. Das früher als Grauguss bezeichnete Material ist extrem widerstandsfähig und verfügt über eine Bruchfestigkeit von etwa 90.000 Pfund. Zusätzlich zu den abgerundeten Ecken und den zwei ergonomischen, extraweiten Griffmulden werden sämtliches Gusskanten in einem zweiten Arbeitsschritt glatt geschliffen um Verletzungen des Trägers oder Beschädigungen am Rucksack vorzubeugen. Die direkt in der Gießerei aufgebrachte, mattschwarze Pulverbeschichtung sorgt, neben edler Optik, für gute Griffigkeit und robusten Rostschutz.
Vielseitig nutzbares Trainingsgewicht
Dank der praktischen, ergonomisch geformten Grab-and-Go Griffe, lassen sich die präzise gefertigten Ruck Plates auch als Stand-Alone Trainingsgewicht verwenden. Ab der 20LB Variante verfügen die Ruck Plates über zwei Griffen und stellen somit auch abseits des Rucking eine interessante Ergänzung für den Home-Gym dar.
Was ist RUCKING?
Rucking hat seine Wurzeln im Marschieren. Hier werden oft lange Strecken mit mittlerem Tempo und schwerem Gepäck zurückgelegt. Die gelenkschonenden Aspekte des leicht erhöhten Gehtempos werden beim Rucking, kombiniert mit der zusätzlichen Beladung, zum Training für Körper und Geist - ganz gleich ob als gemeinschaftliches Erlebnis, bei dem die Gruppe einem zusätzliche Motivation verschafft und Wir-Gefühl vermittelt oder als Soloherausforderung, bei der man die eigenen Grenzen auslotet und seinen Willen nicht aufzugeben auch ohne Publikum auf die Probe stellt. Kraft, Ausdauer und Charakter werden geschult und der Körper in Schwung gehalten.
Cardio nach deinem Geschmack
Wer gerne in Bewegung ist, aber ungern joggt, ist beim Rucking gut aufgehoben. Da der Bewegungsapparat, verglichen mit herkömmlichem Gehen, wesentlich härter arbeiten muss, um das zusätzliche Gewicht zu bewegen, werden dreimal so viele Kalorien verbrannt. Zusätzliche muss das Herz schneller Pumpen, um den gesteigerten Bedarf der Muskeln an Sauerstoff zu bedienen.
Klingt nach Cardio, ist es auch!
Rucking ist einfach
Schnapp dir deinen Rucksack und los geht’s. Rucking kann und soll überall und mit minimalem Aufwand möglich sein, egal ob vor epischer Kulisse beim Wandern in den Bergen oder als kurze Runde durch den Kiez. Selbst der vergessene Liter Milch im Supermarkt, wegen dem man nochmal los muss, kann ein Anlass sein sich seinen GORUCK anzuschnallen und loszugehen.
Rucking ist individuell anpassbar
Der beladene Rucksack trainiert beim Gehen Rücken und Schultern, sowie Gesäß und Beine. Kraft und Ausdauer werden bei jedem Schritt gesteigert. Die individuelle Intensität lässt sich ganz leicht an deinen Trainingsstand anpassen. Mit mehr Gewicht, höherem Tempo oder längeren Runden sorgst du dafür, dass dein Training optimal auf deinen Hunger nach Herausforderung abgestimmt ist.
- Duktiler Eisenguss mit einer Bruchfestigkeit von ca. 90.000 Pfund (ca. 41 t)
- Mattschwarze Pulverbeschichtung schützt vor Rost
- Ergonomisch abgerundete Kanten und Grifföffnungen
- Zwei extra breite Griffe für optimalen Halt und sicheren Transport
- Ideal für Workout-Sessions ohne Rucksack
- Perfekt in Kombination mit dem GORUCK GR1
- MADE IN USA -
Eigenschaften
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