GoRuck Ruck Plate - 30 LB (Rucker) Black

Art.-Nr.: 302007-30LBW

 

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    Klasse, wirklich toll und sehr sehr schnell geliefert. Vielen Dank!
    ShopVoter-4420708, 28.05.2024
    Einfach nur top
    ShopVoter-4419575, 27.05.2024
    Ich habe bisher nur gute Erfahrungen mit Tacwrk machen können, auch als ich etwas zurückschicken musste verlief dies einfach und schnell. Ich habe schon oft hier bestellt, da die Lieferung schnell und die Preise gut sind, insbesondere bei Aktionen und Sales. Empfehle diese Seite bereits seit Jahren all meinen Kumpels und Kollegen.
    ShopVoter-4407972, 17.05.2024
    Ich liebe den Shop und habe jetzt insgesamt dreimal bestellt. Bei der Letzten Bestellung hab ich selbst einen Fehler gemacht, der aber schnell von Kundenservice ausgelöst wurde. Generell sind die Sachen alle sehr gut in der Qualität und ich freue mich immer wenn die Pakte ankommen, alleine schon weil man die sehr nicen Sticker bekommt;)
    ShopVoter-4405663, 15.05.2024
    Ich lieb den Shop, hier findet man immer das beste Gear.
    ShopVoter-4403792, 14.05.2024
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  • Produktdetails

    Die Wettkampf Gewichtsplatte für deinen GoRuck



    Wer seine persönlichen Grenzen beim Rucking ausloten will, der kommt an den GORUCK Ruck Plates nicht vorbei. Diese 30LB Variante der Gewichtsplatten ist abgestimmt auf die verschließbaren Einschübe der Rucker Serie und des Ruck Plate Carrier und eignen sich somit auch für dynamisches Gewichtstraining und GORUCK Events. Die 30 LB Ruck Plate aus unverwüstlichem Gusseisen eignet sich für fortgeschrittene Rucking Athleten, die mit dem GORUCK Multi-Sport System ihre eigenen Grenzen verschieben möchten.

    30LB für den Athleten in dir


    Die 30LB Ruck Plate ist die zweitschwerste Gewichtsplatte für Rucker Serie und Ruck Plate Carrier und für Personen über 68 kg das Wettkampfgewicht bei vielen GORUCK Events. Durch die Zugabe weiterer Platten kann man seinen Rucksack schrittweise mit bis zu einem Drittel seines eigenen Gewichts beladen.

    Made in USA von A-Z


    GORUCK steht für bombensichere Produkte Made in USA. Zur Fertigung seiner Gewichtsplatten hat man sich mit einer der ältesten Gießereien der Vereinigten Staaten zusammengetan und lässt dort vom Werkzeugbau, über das Gußteil, bis hin zur Pulverbeschichtung alles aus einer Hand machen. Als Material für die Gewichtsplatten kommt bestes Gusseisen mit einer Bruchfestigkeit von ca. 90.000 Pfund (ca. 41 t) zum Einsatz. Zum Schutz gegen Verletzungen oder Beschädigung des Rucksacks werden zusätzlich zu den abgerundeten Ecken und den ergonomisch geformten Griffen, alle scharfen Kanten entfernt.

    Flexibles Gewicht für vielseitiges Training


    Dank zwei großer, ergonomischer Grab-and-Go Griffe eignet sich die präzise gefertigte 30LB Ruck Plate als Stand-Alone Trainingsgewicht und lässt sich auch ohne Rucksack in viele Trainingsprogramme integrieren. Danke der kompakten Abmaße passt die 20LB Gewichtsplatten perfekt in die verschließbaren Kletttaschen der Rucker Serie und des Ruck Plate Carriers. Die Ruck Plates sind somit auch bei Ruck PT und Crosstraining gegen ungewolltes Verrutschen gesichert.

    Was ist RUCKING?


    Rucking hat seine Wurzeln im Marschieren. Hier werden oft lange Strecken mit mittlerem Tempo und schwerem Gepäck zurückgelegt. Die gelenkschonenden Aspekte des leicht erhöhten Gehtempos werden beim Rucking, kombiniert mit der zusätzlichen Beladung, zum Training für Körper und Geist - ganz gleich ob als gemeinschaftliches Erlebnis, bei dem die Gruppe einem zusätzliche Motivation verschafft und Wir-Gefühl vermittelt oder als Soloherausforderung, bei der man die eigenen Grenzen auslotet und seinen Willen nicht aufzugeben auch ohne Publikum auf die Probe stellt. Kraft, Ausdauer und Charakter werden geschult und der Körper in Schwung gehalten.

    Cardio nach deinem Geschmack


    Wer gerne in Bewegung ist, aber ungern joggt, ist beim Rucking gut aufgehoben. Da der Bewegungsapparat, verglichen mit herkömmlichem Gehen, wesentlich härter arbeiten muss, um das zusätzliche Gewicht zu bewegen, werden dreimal so viele Kalorien verbrannt. Zusätzliche muss das Herz schneller Pumpen, um den gesteigerten Bedarf der Muskeln an Sauerstoff zu bedienen.
    Klingt nach Cardio, ist es auch!

    Rucking ist einfach


    Schnapp dir deinen Rucksack und los geht’s. Rucking kann und soll überall und mit minimalem Aufwand möglich sein, egal ob vor epischer Kulisse beim Wandern in den Bergen oder als kurze Runde durch den Kiez. Selbst der vergessene Liter Milch im Supermarkt, wegen dem man nochmal los muss, kann ein Anlass sein sich seinen GORUCK anzuschnallen und loszugehen.

    Rucking ist individuell anpassbar


    Der beladene Rucksack trainiert beim Gehen Rücken und Schultern, sowie Gesäß und Beine. Kraft und Ausdauer werden bei jedem Schritt gesteigert. Die individuelle Intensität lässt sich ganz leicht an deinen Trainingsstand anpassen. Mit mehr Gewicht, höherem Tempo oder längeren Runden sorgst du dafür, dass dein Training optimal auf deinen Hunger nach Herausforderung abgestimmt ist.

    - Duktiler Eisenguss mit einer Bruchfestigkeit von ca. 90.000 Pfund (ca. 41 t)
    - Mattschwarze Pulverbeschichtung schützt vor Rost
    - Ergonomisch abgerundete Kanten und Grifföffnungen
    - Zwei extra breite Griffe für optimalen Halt und sicheren Transport
    - Ideal für Workout-Sessions ohne Rucksack
    - Ausgelegt für die Rucker Serie und den Ruck Plate Carrier
    - MADE IN USA
  • Eigenschaften
    Farbe: Schwarz
    Maße: 22.86 x 29.21 x 3.51 cm
    Hersteller: GORUCK
    Modell: Ruck Plate - 30 LB (Rucker)
    Geschlecht: Unisex
  • Passt dazu
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